煮猪肝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:11:18  阅读：3444+ 来源：本站原创作者：汤唯

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肝100克相克食物紫菜少许相克食物
鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物
料酒少许生姜5克相克食物
油适量 盐适量
蘑菇50克相克食物

煮猪肝的做法

  • 1.猪肝切片➕盐和料酒盐泽一会.去腥气

  • 2.油热锅.直火炒制猪肝变色

  • 3.➕生姜翻炒

  • 4.蘑菇洗干净.葱备用

  • 5.加水煮开➕蘑菇➕盐

  • 6.➕紫菜烧开.

  • 7.将鸡蛋打散搅至汤里面.煮开➕葱

  • 8.盛碗摆拍

  • 9.摆拍

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读