水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 11:17:55  阅读：5884+ 来源：本站原创作者：周奇奇

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花适中相克食物圣女果6个相克食物

水果蔬菜沙拉的做法

  • 1.西兰花洗净切成小块，用锅把水烧开加盐再放入西兰花除水

  • 2.圣女果洗净切开

  • 3.鸡蛋用水煮熟，吐司放油用平锅炸至金黄色最后洒上沙拉

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