香菇牛肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

香菇牛肉馅饺子的做法

• 1.牛肉切小块

• 2.香菇去蒂洗干净捏干水分

• 3.洋葱切小块

• 4.牛肉放进搅拌机中打成泥

• 5.香菇和洋葱打成泥

• 6.放入少量油，盐，黑胡椒粉和蚝油用筷子顺着一个方向搅拌均匀

• 7.饺子包好

• 8.水开放入饺子（水中加少量盐）

• 9.盛出，调醋水