白萝卜炖牛筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜炖牛筋的做法

• 1.白萝卜去皮洗净切块

• 2.准备好牛筋

• 3.牛筋切块

• 4.准备好葱姜、米椒

• 5.砂锅加水，放入牛筋、白萝卜、盐、酱油、米椒、花椒大料、葱姜，大火烧开转小火炖三十分钟

• 6.炖好加鸡精调味即可

• 7.成品图