爱心早餐饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

爱心早餐饼的做法

• 1.鸡蛋两个打入盆中。

• 2.胡萝卜擦成丝放入盆中。

• 3.角瓜也擦成丝放进去。

• 4.加点胡椒粉和盐调味。

• 5.搅拌均匀后倒入一袋牛奶。

• 6.放入适量面粉。

• 7.搅拌均匀后静置10分钟。

• 8.平底锅放油烧热，放入心型模具。

• 9.将适量面糊倒入模具中，凝固后取出模具，两面煎熟即可。