黑糖桂花山楂酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 01:03:50  阅读:5669+ 来源:本站原创作者:景甜

健康功效

桂花:化痰、解毒、散瘀
红糖:健脾、益气、补血
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

清水100g桂花少许
红糖80g相克食物 细砂糖80g
山楂相克食物

黑糖桂花山楂酱的做法

  • 1.山楂洗净,用筷子从一端穿入,去除山楂核。

  • 2.去核后的山楂放入汤锅,加入清水。

  • 3.小火煮至山楂软烂,加入细砂糖和红糖。

  • 4.小火熬至糖融化,山楂表面光亮时即可关火,此时加入桂花,搅拌均匀即可。

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