番茄红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
酱油：升压、补血、护齿
料酒：活血化瘀

食材用料

番茄红烧鲫鱼的做法

• 1.腌制鱼：盐、酱油、料酒，生粉

• 2.准备好这些

• 3.七成热煎鱼，煎好鱼后捞出来备用。