豆腐肉沫紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

豆腐肉沫紫菜汤的做法

• 1.首先先准备好原材料：紫菜、豆腐、肉沫、葱花

• 2.放油、稍微先把豆腐煎一下，煎至两面金黄

• 3.加水，把肉沫也一起放进去

• 4.水开后，放入紫菜，煮5分钟左右，然后放入紫菜本身搭配的调料

• 5.最后加入葱花，呈碗。一碗简单的豆腐肉沫紫菜汤就完成了。