黄瓜玉米炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 19:52:55  阅读：3362+ 来源：本站原创作者：杨幂

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

腊肠一根相克食物洋葱半个相克食物
玉米一根相克食物黄瓜半根相克食物
油适量 盐适量
鸡精适量

黄瓜玉米炒腊肠的做法

  • 1.将玉米掰粒，提前煮熟

  • 2.洋葱洗干净切粒，腊肠切粒

  • 3.黄瓜切粒

  • 4.锅里热油，放入腊肠翻炒

  • 5.放入玉米粒

  • 6.再放入黄瓜翻炒

  • 7.将洋葱放入一起翻炒

  • 8.倒入适量盐、鸡精调味

  • 9.成品图

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读