鸡腿菇炒香干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 17:02:08  阅读：8002+ 来源：本站原创作者：潘虹

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

盐酱油
大蒜相克食物酱油
大蒜相克食物 盐
油 鸡精
鸡腿菇相克食物 鸡精
玉米油 香干
青辣椒相克食物青辣椒相克食物

鸡腿菇炒香干的做法

  • 1.将鸡腿菇、香干、青辣椒切成丁！

  • 2.将油锅烧热，放入蒜粒炒香！

  • 3.将鸡腿菇放入锅里炒两分钟！

  • 4.放入香干辣椒一起炒

  • 5.放入酱油，盐，鸡精调味然后乘出！

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