芥菜咸蛋肉片汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:36:06  阅读：8788+ 来源：本站原创作者：郝蕾

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芥菜一棵相克食物咸鸭蛋三个相克食物
猪肉片适量油适量
盐适量味精适量（可不放）相克食物
姜片2-3片

芥菜咸蛋肉片汤的做法

  • 1.洗干净菜

  • 2.准备好所有材料

  • 3.锅烧开水后先放点油，再把姜片、瘦肉放进去，让汤水滚几下，再继续把咸鸭蛋敲打下来，最后把芥菜放下来

  • 4.开大火让汤滚熟，再放进适量的盐拌一下就可以

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