豆瓣酱干锅花菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:08:06  阅读：9156+ 来源：本站原创作者：任贤齐

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

花菜一朵相克食物豆瓣酱一勺相克食物
干红椒3个 生抽、料酒、姜、糖少许

豆瓣酱干锅花菜的做法

  • 1.花菜掰小朵焯水备用

  • 2.热锅起油放姜片煸香、豆瓣酱炒碎变色

  • 3.倒入花菜翻炒片刻、加生抽、糖，翻炒均匀即可出锅装盘食用

  • 4.再来一张成品图

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读