酥炸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 17:32:25  阅读：4996+ 来源：本站原创作者：陈好

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

龙利鱼250g淀粉50g
鸡蛋1个相克食物胡椒少许
盐1g花椒1g
姜末2g

酥炸龙利鱼的做法

  • 1.备好主要食材

  • 2.龙利鱼切条，宽一到两厘米，长四到六厘米。放入少许胡椒粉。如下图，真的很少

  • 3.放入半勺盐。少许花椒粒，腌制15分钟左右

  • 4.鱼肉腌制的时候就准备调汁，淀粉和鸡蛋混合成淀粉液

  • 5.锅里烧油，鱼柳均匀的裹上淀粉液

  • 6.放入油锅中炸到淀粉皮金黄

  • 7.起锅装盘即可

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读