瘦肉酿辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

瘦肉酿辣椒的做法

• 1.辣椒洗净，去种子

• 2.瘦肉剁碎

• 3.把肉酿去辣椒

• 4.酿好的

• 5.锅里放油

• 6.放入辣椒翻炒

• 7.两边翻炒够放入酱汁

• 8.煮3分钟

• 9.上锅