尖椒酿肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 19:44:35  阅读：1126+ 来源：本站原创作者：巩贺

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

尖椒适量 肉适量
油酱油
葱花 盐
味精相克食物 鸡精适量

尖椒酿肉的做法

  • 1.肉剁成肉馅 加入葱花 油 盐等调味料 拌均

  • 2.适量辣椒 洗净后去蒂

  • 3.吧拌好的肉馅放入尖椒内

  • 4.邮热后 放入青椒 小火煎 适时翻动 待肉馅熟后 夹出 切小段撒上芝麻即可

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