肉片尖椒豆皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 19:50:03  阅读：4865+ 来源：本站原创作者：吕颂贤

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆皮2张相克食物 尖椒3个
猪肉100克相克食物油适量
葱适量相克食物姜适量相克食物
盐适量 鸡精适量
淀粉适量料酒适量

肉片尖椒豆皮的做法

  • 1.豆皮切菱形块

  • 2.将豆皮焯水

  • 3.焯好后放入凉水中

  • 4.猪肉切片，尖椒切滚刀块

  • 5.葱姜切碎

  • 6.将豆皮捞出攥干水份

  • 7.锅中放油将肉倒入锅中翻炒

  • 8.放入葱姜爆香

  • 9.倒入料酒，酱油

  • 10.将辣椒倒入锅中翻炒

  • 11.翻炒均匀

  • 12.加入豆皮翻炒

  • 13.放盐调味

  • 14.调好水淀粉

  • 15.将水淀粉倒入加入鸡精关火

  • 16.装盘

  • 17.成品图

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读