鸡肉棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀

食材用料

鸡肉棒的做法

• 1.鸡胸肉洗干净，切成8CM长条；

• 2.将盐，烤肉料，料酒，嫩肉粉，蜂蜜，鸡肉条放在一起味20分钟；

• 3.将鸡蛋打散

• 4.将味好的鸡条肉裹上全蛋液，

• 5.然后粘满面包渣待用；

• 6.锅上加油，烧到七成热将鸡肉条放入锅里，炸至金黄色色即熟

• 7.请大家一起品尝了!