孜然鸡肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肝：明目、补肝、扩张血管
黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

孜然鸡肝的做法

• 1.准备食材

• 2.鸡肝用清水泡3个小时，清洗干净。锅中加入适量的水，建议没过鸡肝然后加入少许盐巴，和黄酒，水开后煮10分钟后捞出晾凉。

• 3.鸡肝切片，辣椒切块。

• 4.锅中放入2大勺油，肝脏比较吸油，要多放些，9成热的时候放入鸡肝，鸡肝表面瞬间爆硬实些，然后加入酱油与孜然粉翻炒，然后加入些熟油即可。

• 5.成品