葡萄奶冻慕斯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 15:02:44  阅读：7128+ 来源：本站原创作者：杜海涛

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

冰柠檬水1杯 马克杯一个
冰果冻1个酸奶一盒相克食物
蜂蜜一罐相克食物葡萄适量相克食物

葡萄奶冻慕斯的做法

  • 1.准备以上用具（酸奶应使用粘稠的，如:安慕希，开啡尔，莫斯利安）

  • 2.果冻放在冷冻室10小时

  • 3.将一半酸奶倒入并均匀涂抹在杯壁上

  • 4.加入两克柠檬水

  • 5.将冰果冻大部分掰碎倒入，留下小部分

  • 6.倒入剩下的酸奶

  • 7.加入蜂蜜

  • 8.加入余下果冻，并用葡萄装饰

  • 9.完成

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