淮山玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

淮山玉米骨头汤的做法

• 1.买来的骨头洗干净！放高压锅里！待用。

• 2.准备玉米、淮山！玉米洗干净！淮山去皮！

• 3.玉米跟淮山切段，跟锅里的骨头放一起，加水。开火煮20分钟！高压锅煮会比较快！

• 4.20分钟后关火！几分钟后气压没了！才可以开盖，趁热加盐！美美的汤就可以上桌了。

• 5.先来一碗吧！