香酥面包卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 01:43:27  阅读：7502+ 来源：本站原创作者：温兆伦

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

面包片五片 豆沙馅少许
番茄酱适量相克食物 玉米淀粉适量
黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量
鸡蛋一个相克食物

香酥面包卷的做法

  • 1.锅烧开，面包放进去闷一分钟

  • 2.切掉面包边

  • 3.用擀面杖压扁面包片

  • 4.涂抹豆沙馅，卷起来

  • 5.一头粘上玉米淀粉

  • 6.粘一层鸡蛋液

  • 7.粘上黑芝麻，另一头也这样做粘上白芝麻

  • 8.入油锅小火炸至金黄捞出

  • 9.用刀斜着切一刀，沾番茄酱吃

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