鸡蛋土司的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 00:37:15  阅读：5163+ 来源：本站原创作者：徐帆

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1(一个可以弄两片)相克食物 土司2
蜂蜜(糖浆、白砂糖)适量油适量

鸡蛋土司的做法

  • 1.鸡蛋，搅拌成蛋液

  • 2.土司(可切，可不切)

  • 3.放入蛋液 两面都要弄哦

  • 4.锅洗干净 热油 煎土司 煎的黄黄的就可以了

  • 5.煎黄 就可以出锅 放点蜂蜜或者白砂糖(不能放糖再蛋鸡里，那样煎很容易烧锅)

  • 6.可以加玉米，沙拉酱，火腿什么的做三明治哦

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