石斛花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料

石斛花炒鸡蛋的做法

• 1.把石斛花洗干净，沥干，瘦肉剁末。

• 2.鸡蛋中放入石斛花，肉末，加了盐味精调匀。

• 3.油烧烫，把调好的蛋倒入锅中，摊开开小火，待金黄翻身，待两面金黄即可出锅。