橄榄菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

橄榄菜炒饭的做法

• 1.准备所有材料，鸡蛋打散。

• 2.直接倒入煎锅中略煎熟起锅备用。

• 3.取适量橄榄菜翻炒几下。

• 4.倒入米饭继续翻炒散。

• 5.快起锅前，倒入鸡蛋继续翻炒混合。

• 6.装入碗中即可。