黄豆海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
海带：软坚、化痰、消痰
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

黄豆海带排骨汤的做法

• 1.看下成品图！

• 2.准备下食材，海带和姜洗干净，备用！

• 3.排骨放开水里焯几下水，去除血腥味！

• 4.姜切片，海带切块，黄豆洗干净，冲洗血水干净，备用！

• 5.砂锅里放适量的水，把所有材料都放入！

• 6.大火烧开，转中小火慢炖一个半小时左右！