苹果酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 10:41:53  阅读：6353+ 来源：本站原创作者：李丽珍

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苹果两个相克食物番茄一个相克食物
白糖适量相克食物

苹果酱的做法

  • 1.苹果去皮，去核。

  • 2.切碎它（｡ò ∀ ó｡）

  • 3.锅内加水。滚沸后加入苹果碎

  • 4.放入白砂糖，番茄酱。
    没有番茄酱，把番茄切碎放进去。
    （主要用于果酱的调色）

  • 5.小火慢炖，一定要小火。盖上盖子等汁收的差不多浓稠

  • 6.盛出，放凉即可

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