豆角闷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角闷面的做法

• 1.把葱，姜，蒜切好备用

• 2.五花肉切好，到少量酱油淹一会

• 3.豆角切好

• 4.锅热到油，油热七分炒姜，

• 5.把淹好的肉炒

• 6.在把葱，蒜炒香

• 7.然后到豆角在炒，

• 8.到水淹到豆角，煮熟，加盐，五香粉。

• 9.把和好的面擀好，切细面，上锅蒸五分钟

• 10.面熟好到入炒好的菜里，完美的豆角闷面就好了，

• 11.装碗就可以吃了