电饭锅糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

电饭锅糖炒板栗的做法

• 1.准备食材。

• 2.用刀对着板栗的尖头部位砍十字，十字刀可切入板栗肉少许。(要小心切哦！)

• 3.将切好十字的板栗放入电饭锅，加水刚浸没板栗即可，洒入适量白糖（冰糖更佳），按下煮饭键，让它煮到自动跳键。

• 4.跳键了，打开看一下，板栗全爆花了，盖上，再按煮饭键，让它焖一下，再跳键就行了。

• 5.装盘，好香的板栗！都来吃吧！