奶油玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 10:34:52  阅读：6717+ 来源：本站原创作者：李旭丹

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

玉米两根相克食物冰糖30克相克食物
玉米淀粉10克 淡奶油150ml

奶油玉米浓汤的做法

  • 1.准备材料

  • 2.玉米取粒

  • 3.放料理机里

  • 4.打碎

  • 5.锅里放300ml水，加入打碎的玉米小火煮5分钟，不停搅拌

  • 6.加入冰糖煮两分钟，不停搅拌

  • 7.用少量水把玉米淀粉化开倒入锅里搅拌

  • 8.关火，加入淡奶油搅拌均匀（继续搅拌至冰糖融化）

  • 9.装盘

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