椒麻糖醋藕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:25:55  阅读：8014+ 来源：本站原创作者：东来东往

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

藕1节相克食物花椒几粒
白醋1勺相克食物酱油1勺
白糖1勺相克食物 盐2勺

椒麻糖醋藕的做法

  • 1.食材合影

  • 2.把藕去皮洗净切成薄片

  • 3.放在水里加白醋浸泡3分钟

  • 4.锅中加油 大概5成热的时候下入花椒

  • 5.辅料炒香后加入藕片

  • 6.翻炒至藕片有点粘 然后加入适量的水

  • 7.最后把水炒干加盐 酱油 糖即可

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