松茸煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

松茸煲鸡汤的做法

• 1.准备下食材，松茸洗干净，泡水半个小时左右，泡发的水不倒掉，留着炖汤！鸡肉切好块，姜切片！

• 2.鸡肉放入开水里焯几下！去除血腥味！

• 3.除了枸杞，把所有食材都放入炖盅里，放适量的水！

• 4.我家用的是电子炖锅，没有电子的，也可以蒸锅！

• 5.按快炖，大概炖了三个小时左右！

• 6.放适量的盐和枸杞，在炖十分钟！

• 7.成品图！