香蕉牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:28:01  阅读：6115+ 来源：本站原创作者：乔任梁

健康功效

牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

麦片50g牛奶250ml相克食物
香蕉1根相克食物葡萄干适量

香蕉牛奶燕麦粥的做法

  • 1.准备食材先

  • 2.香蕉切丁备用

  • 3.锅中加入麦片 牛奶200ml

  • 4.加入香蕉丁 葡萄干 因为我用的免煮麦片 所以所有材料锅内煮匀 稍稍冒泡即可

  • 5.出锅备食 并倒入剩余50ml牛奶（喜欢稠的就不用了）稍加装饰上桌辣

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