鲜玉米粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料

鲜玉米粥的做法

• 1.新鲜玉米一个（玉米种类很多看个人喜好买什么样的玉米）洗净去须；

• 2.擦成细碎；

• 3.砂锅加入玉米碎两倍的水煮烧开再倒入玉米碎；

• 4.大火烧开转中小火5分钟即可（煮的过程常搅动，易糊锅）；

• 5.开吃吧！