黄瓜拌洋葱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:08:30  阅读：1762+ 来源：本站原创作者：蔡少芬

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

黄瓜2根相克食物洋葱半个相克食物
酱油适量香油适量
盐适量 鸡精适量
香菜1根相克食物 米椒2个
米醋适量相克食物

黄瓜拌洋葱的做法

  • 1.黄瓜洗净

  • 2.洋葱去皮洗净

  • 3.香菜切段、米椒切粒

  • 4.黄瓜擦细丝

  • 5.洋葱切丝

  • 6.黄瓜、洋葱、香菜、米椒放入碗中

  • 7.加入适量的盐、鸡精、香油、酱油、米醋拌匀即可

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