酥炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:11:33  阅读：4739+ 来源：本站原创作者：后弦

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡翅中10个鸡蛋1个相克食物
蒜香粉1袋 面包粉少量
油250克

酥炸鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净沥干水分

  • 2.在鸡翅上划口，用蒜香粉腌制，时间越长味道越好，一小时以上最佳。

  • 3.将鸡蛋打散备用，碟子里倒入面包糠，将腌制好的鸡翅放鸡蛋里打滚，再放入面包糠碟里滚上面包糠，用手指压压，再重复一次，粘鸡蛋液滚面包糠即可。

  • 4.油热六成，放入鸡翅慢炸，多次翻面，直至金黄

  • 5.关火控干油，装盘

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