虾皮韭菜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 20:27:01  阅读：9224+ 来源：本站原创作者：黄志玮

食材用料

韭菜苔500g 肉粒100g
鲜辣椒1个 盐5g
味极鲜10ml虾皮适量相克食物

虾皮韭菜苔炒肉的做法

  • 1.韭菜苔去头去尾切段，鲜辣椒切丝

  • 2.肉切粒或肉沫备好

  • 3.油锅加热后放入八角，肉粒八角翻炒30秒

  • 4.如图加入适量盐和味极鲜翻炒30秒

  • 5.依次加入切好的韭菜苔和辣椒丝

  • 6.翻炒2分钟，切记不盖锅盖

  • 7.闻到韭菜苔的味道，撒入适量虾皮，翻炒1分钟

  • 8.出锅，虾皮的鲜香搭配韭菜苔本香和猪肉粒融合起来的味道不要太美味哦

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