椰子葡萄棒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 18:04:16  阅读:7669+ 来源:本站原创作者:黄贯中

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉100克鸡蛋一个相克食物
奶粉20克20克相克食物
1克 椰蓉20克
葡萄干少许 蔓越莓干少许
色拉油20克

椰子葡萄棒的做法

  • 1.一个鸡蛋加入糖和盐,搅拌均匀

  • 2.再加入色拉油,继续搅拌 不用乳化 融合就可以了

  • 3.再筛入奶粉和低筋面粉 稍微拌几下

  • 4.蔓越莓和葡萄干儿洗净,擦干水分,切碎

  • 5.和椰蓉一起,放在稍微搅拌的面粉里

  • 6.揉成一个光滑的面团

  • 7.这个时候预热烤箱160度 把面团擀成厚度为一厘米的面皮 再切成长度约十厘米,宽约一厘米的长条 先处理边角料,揉成一个面团 放在旁边先松弛

  • 8.都处理好以后放入烤箱,烤制15到20分钟

  • 9.烤好后不要马上取出 再闷五分钟

  • 10.大顺一个接一个 超级喜欢(~˘▾˘)~

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