蘑菇洋葱辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 02:03:28  阅读：2796+ 来源：本站原创作者：舒畅

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

蘑菇适量相克食物洋葱适量相克食物
肉馅适量胡萝卜适量相克食物
甜面酱适量豆瓣酱适量相克食物
红菜椒适量 小米辣适量
姜适量相克食物蒜适量相克食物

蘑菇洋葱辣椒酱的做法

  • 1.所有材料切块

  • 2.蘑菇焯水切块

  • 3.放油煸炒姜，蒜

  • 4.放肉馅

  • 5.放辣椒，洋葱，胡萝卜

  • 6.放甜面酱，豆瓣酱

  • 7.倒水煮

  • 8.水熬干即可

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