糖醋香肠蒜苔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 00:44:56  阅读：6112+ 来源：本站原创作者：陈红

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠一个相克食物蒜苔一小把相克食物
红干椒几个醋两小勺相克食物
糖一小勺相克食物

糖醋香肠蒜苔的做法

  • 1.蒜苔一小把备用

  • 2.香肠一个洗干净备用

  • 3.将香肠切片，蒜苗切段备用

  • 4.准备几个红干椒

  • 5.锅中倒入少量油烧开

  • 6.倒入切好的香肠翻炒

  • 7.加入蒜苔和红干椒

  • 8.炒七层熟时加入一点盐调味（香肠不咸可以加一点盐如果咸就不用加盐了）

  • 9.倒入适量醋翻炒

  • 10.最后加一小勺糖调味

  • 11.翻炒后盛入盘中就可以享用了

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