蒜蓉油买菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

蒜蓉油买菜的做法

• 1.油麦菜，摘好洗净。备用。

• 2.锅里放入适量的油，烧热。

• 3.放入拍碎的大蒜，炒香。

• 4.放入切好的，油麦菜。翻炒一会。

• 5.放入一勺李锦记耗油调味，翻炒。

• 6.放入适量的盐调味。翻炒均匀。

• 7.出锅了！味道鲜美。