甜玉米炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

甜玉米炒虾仁的做法

• 1.加适量水淀粉，鸡蛋清和油，给虾仁上浆。放置20-30分钟

• 2.青豆和玉米先下锅炒熟，备用

• 3.另起油锅炒虾仁，把刚才炒好的青豆和玉米一起放进去翻炒，出锅前放适量鸡精和盐就好了。