黄豆火腿炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

黄豆火腿炒肉的做法

• 1.黄豆，猪肉，火腿，辣椒，蒜。

• 2.备好的火腿切丁，肉切丝，蒜切片，辣椒切丝。

• 3.油烧热放进猪肉炒匀。

• 4.再倒进鲜黄豆加盐炒匀。

• 5.放进火腿丁炒匀。

• 6.再放进辣椒和蒜片，淋上生抽炒匀

• 7.再放点味精炒匀出锅。

• 8.炒好的黄豆火腿炒肉。