宝宝开胃粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 16:42:11  阅读：1387+ 来源：本站原创作者：徐静蕾

食材用料

珍珠米200克相克食物 干虾仁60克
排骨100克相克食物 火锅菜适量
干香菇4朵相克食物姜适量相克食物
盐味适量

宝宝开胃粥的做法

  • 1.干香菇冷水泡发

  • 2.虾仁泡水

  • 3.排骨洗净用开水焯一下

  • 4.米洗干净和焯好的排骨 、虾仁一起放入炖盅内！

  • 5.在将干香菇用剪刀剪小

  • 6.在把剪好的香菇放入炖盅内在适量的加点姜片

  • 7.最后加入适量水、放入电炖锅内炖一个半小时、出锅时放入盐味和火锅菜即可

  • 8.香香的粥粥

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