苹果芹菜汁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 04:03:23  阅读：7839+ 来源：本站原创作者：蒋勤勤

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
苹果：除烦、养胃、生津
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

芹菜50克相克食物苹果一个相克食物
柠檬适量相克食物蜂蜜适量相克食物

苹果芹菜汁的做法

  • 1.准备苹果，芹菜，柠檬

  • 2.苹果去皮切丁

  • 3.芹菜洗干净切丁

  • 4.芹菜入沸水中1分钟捞出，

  • 5.把苹果和芹菜放入搅拌杯中，挤一些柠檬汁

  • 6.倒入凉白开，没过材料

  • 7.通电搅拌一分钟，过滤渣渣

  • 8.根据自己的口味加入适量的蜂蜜，就可以喝了

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