番茄煨豆腐炸的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 02:46:22  阅读：4415+ 来源：本站原创作者：陈小艺

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉少许相克食物油适量
蚝油少许 盐酌情
豆腐炸按人数或爱好葱番茄按照份量和爱好相克食物
糖少许相克食物葱少许相克食物

番茄煨豆腐炸的做法

  • 1.番茄切片，尽可能薄，方便待会的烹饪

  • 2.猪肉切丁，最好有点肥的

  • 3.油热了下猪肉丁，翻炒

  • 4.下番茄片，炒起砂，放点糖。

  • 5.加适量的水，放豆腐炸下去。

  • 6.按照个人口味，喜欢吃软点的豆腐炸就放多点水煮久点，喜欢吃硬点的豆腐炸就放少点水，煮的时间短点。装盘，撒葱花

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