酱香鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

酱香鸡翅的做法

• 1.准备好所需的材料，把鸡翅清洗干净

• 2.把鸡翅凉干水份，把鸡翅正反面均伐几刀

• 3.取一只盘子，把所有调味料放鸡翅中拌匀

• 4.盖上保鲜膜，腌制1-2小时

• 5.蒸锅内烧开水，放上鸡翅蒸10---15分钟

• 6.最后撒上点葱花，就完成了