甜翠黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:19:26  阅读：3106+ 来源：本站原创作者：杨乐乐

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜1根相克食物姜适量相克食物
蒜5瓣相克食物 盐(腌制)1勺
盐适量芝麻适量相克食物
酱油适量白糖半勺相克食物

甜翠黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗干净，切段用一勺盐腌制3小时。

  • 2.蒜切片，姜切丝。

  • 3.腌制好的黄瓜出去腌制水，清水洗一遍，捏干净水分。

  • 4.放半勺糖，适量盐，芝麻，酱油，切好的葱姜拌匀，腌制2小时。

  • 5.腌制好的甜翠黄瓜！

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