青菜小豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:02:16  阅读：5185+ 来源：本站原创作者：刘玉玲

食材用料

豆腐渣 小油菜
植物油适量 盐适量
葱花姜适量

青菜小豆腐的做法

  • 1.小油菜洗干净

  • 2.葱花姜

  • 3.锅内放油放葱花姜爆香

  • 4.把用豆子磨好的生豆沫倒入

  • 5.不停地翻炒，否则沾锅

  • 6.倒入适量的水小锅煮开，中间要翻炒几次

  • 7.把小油菜切成沫

  • 8.倒入煮开的豆腐中放适量盐翻炒熟就可以了

  • 9.出锅就可以吃了

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