洋葱圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

洋葱圈的做法

• 1.洋葱切圈，去掉洋葱内膜，方便挂糊，水里泡一个小时

• 2.鸡蛋，面粉，酵母，盐，鸡精，五香粉打糊，放置二十分钟让充分融合

• 3.好面粉裹洋葱圈

• 4.蛋液挂糊

• 5.油锅炸至金黄色