腊排骨炖海带的做法和食材用料及健康功效

食材用料

腊排骨炖海带的做法

• 1.腊排骨，用其中一块就可以了。

• 2.将腊排骨放锅里煮七八分钟。

• 3.将排骨洗净，剁成小块。

• 4.将提前泡发的海带洗净，也切成小块。

• 5.准备配料:切葱花，两片泡姜，一根葱打成结。

• 6.将腊排骨，泡姜，葱结放盆里，加一茶匙料酒和水，上高压锅蒸五十分钟以上

• 7.打开锅盖，加盐，几粒枸杞，葱花，鸡精，出锅。

• 8.成品图。